Хатха-Йога для начинающих - оздоровительно-обучающие занятия
- разработка всех суставов и всех отделов позвоночника
- стимуляция эндокринной системы
- дыхательная практика
"Йога - подарок древности, возможно, даже неземных цивилизаций. И если мы не воспользуемся дошедшими через тысячелетия знаниями, знаит, потеряем один из шансов на выживание."
Роллан Ромен (Франция)
